7 самых больших ошибок родителей, разрушающих внутреннюю силу ребенка
61

7 самых больших ошибок родителей, разрушающих внутреннюю силу ребенка

Мы живем в мире, где стресс стал нормой, поэтому сегодня так важно вовремя суметь воспитать своих детей эмоционально и психологически выносливыми личностями. Научно доказано, что психологически выносливые дети не только лучше подготовлены к самостоятельному решению возможных проблем, но и отличаются хорошей успеваемостью в школе и в будущей работе. Да, это может показаться непростым заданием, но…

Что происходит, когда вы отказываетесь быть жертвой и берете жизнь под контроль
49

Что происходит, когда вы отказываетесь быть жертвой и берете жизнь под контроль

Иногда жизнь может быть совершенно ужасной. И это не только у вас – подобное происходит со многими и очень часто. Вас могут незаслуженно обижать и унижать, регулярно предавать и обманывать, провоцировать, топтать. То есть втягивать в ситуации, где вам отведена лишь одна роль – роль жертвы. Это очень печально и неприятно, но бывает. Но задумывались…

7 эффективных способов справиться с любой критикой
55

7 эффективных способов справиться с любой критикой

Всем нам известно, что критика может быть как позитивным, так и негативным явлением – в зависимости от того, является ли она конструктивной сама, и того, как мы ее воспринимаем. Я пользуюсь в отношении любой критики одним простым правилом: если критика не содержит никаких предложений или путей решения моих проблем, то она неконструктивна, и я имею…

Мастер кунг-фу рассказывает о 5 ментальных состояниях, которые отравляют нам жить, и о том, как с ними бороться
72

Мастер кунг-фу рассказывает о 5 ментальных состояниях, которые отравляют нам жить, и о том, как с ними бороться

Беспокойство – это результат того, что ваш ум пребывает в хаосе. Обычно это случается с людьми, которые постоянно думают о будущем или винят себя (окружающих) за неудачные действия. Ши Хэн Йи – настоятель в храме Шаолинь в Европе, тут он преподает боевые искусства и методы развития единства тела и ума. 30 лет он посвяти своей…

Никогда не рассказывайте о своих мечтах и стремлениях
91

Никогда не рассказывайте о своих мечтах и стремлениях

Вы знаете себя намного лучше, чем кто-либо другой. Никогда и никому не рассказывайте о своих планах, желаниях и мечтах. Молчите и верьте в то, что у вас уже есть все необходимое для счастливой жизни. Живите в мире со всем, что было для вас создано и расставлено на вашем пути. Не торопите события. Будьте признательными за…

3 способа перепрограммировать свой мозг и снова стать счастливыми
92

3 способа перепрограммировать свой мозг и снова стать счастливыми

Вы когда-нибудь приходилось чувствовать, что ваше настроение значительно меняется из-за обстоятельств, находящихся вне вашего контроля? Держу пари, что вы ответите – «да», если, конечно, ваше место жительства не находится высоко на вершине горы, на которую не ступала нога другого человека. Хорошая новость заключается в том, что существует 3 простых способа избавиться от внутреннего негатива и…

Я работала по 50 часов в неделю, воспитывая 4 детей – этот совет изменил мой подход к жизни
88

Я работала по 50 часов в неделю, воспитывая 4 детей – этот совет изменил мой подход к жизни

Большинство родителей знакомы с режимом напряженной работы до поздней ночи в офисе, из-за которых они толком не видят собственных детей, неожиданными днями, когда больной ребенок заставляет остаться дома и пропустить работу, и чувством вины, которое возникает при каждом таком случае. Автор бестселлеров, журналистка Сьюзи Уэлч вспоминает свой опыт работающей мамы. На должности редактора ей приходилось…

Худшее в беспокойстве – это то, что вы чувствуете себя нелюбимыми и никому не нужными
93

Худшее в беспокойстве – это то, что вы чувствуете себя нелюбимыми и никому не нужными

Нам всем знакомо это чувство до боли: когда беспокойство накрывает с головой. Оно буквально тянет человека на дно тёмного и беспросветного океана отчаянья. Вы не отвечаете на сообщения друзей, хотя хотите пойти с ними куда-то и развеяться. Но от одной мысли о том, чтоб придётся выйти из дома, становится ещё тревожней: «А вдруг вы друзьям…

11 способов эмоционально процветать в современном мире
128

11 способов эмоционально процветать в современном мире

Мир меняется буквально у нас на глазах. Мы постепенно приходим к осознанию, что наши мысли действительно важны, что все мы связаны между собой и что наш мир очень быстро меняется. Большинство людей то и дело заявляют о том, что в их жизни сейчас происходят серьезные перемены и молниеносное личностное развитие. Мы больше не можем прятаться…

9 признаков завистливого человека
117

9 признаков завистливого человека

Зависть – это довольно сложная для понимания эмоция, которая может принимать много разных форм, включая унижение, страх одиночества и даже ярость. Поскольку зависть зачастую сопровождается стыдом и смущением, большинство людей ненавидят признавать, что когда-либо вообще испытывали это чувство, хотя в какое-то определенное время оно одолевало каждого из нас. Психотерапевт Эстер Перель объясняет: «Наша культура –…

Авторские права © 2010-2020 Selfcreation.ru - Саморазвитие. Развитие личности |Личностный рост. Самопознание | Реклама на сайте | Карта сайта

Использование любых материалов с этого сайта должно сопровождаться обратными ссылками

Все права на изображения и тексты принадлежат их авторам.

Политика конфиденциальностиПользовательское соглашение

Adblock
detector