7 признаков того, что вы эмоционально истощены и даже не осознаете этого
38

7 признаков того, что вы эмоционально истощены и даже не осознаете этого

Эмоциональное истощение может маскироваться под множество различных состояний. 1. Над вами берут власть эмоции, даже самые незначительные Состояние, когда кажется, что вас может вывести из равновесия любой негатив, на самом свидетельствует не о том, что вам не хватает психологической устойчивости, а о том, что вы дошли до стадии эмоционального перенапряжения. Это весьма неприятно, да? Дело…

Жить долго и счастливо: советы 105-летнего японского врача, работавшего до самой смерти
62

Жить долго и счастливо: советы 105-летнего японского врача, работавшего до самой смерти

Доктор Сигэаки Хинохара – японский врач, который хорошо разбирался в своем излюбленном вопросе: как продлить человеческую жизнь. Он четко следовал тому, что проповедовал, продолжая работать врачом почти до самой смерти в возрасте 105 лет. Его советы долголетия включают в себя несколько довольно понятных пунктов, хотя встречаются среди них и не такие очевидные. Радость – лучшее…

Не позволяйте себе быть удобными для тех, кто не дорожит вами
74

Не позволяйте себе быть удобными для тех, кто не дорожит вами

Не вступайте в неполноценные отношения, где ваше сердце принадлежит тому, кто любит вас лишь изредка. Не давайте этому человеку занимать место у вас в голове и сердце. Не допускайте, чтобы мысли о нем заставляли вас всю ночь ворочаться в постели. Не позволяйте неотвеченным сообщениям отвлекать вас от реальной жизни, наполненной небезразличными к вам людьми. Не…

Как реагировать на неблагодарность
66

Как реагировать на неблагодарность

Наши добрые поступки не всегда находят отклик в сердцах тех, на кого они направлены. Всем нам приходилось оказываться в подобной ситуации: мы помогаем человеку, проявляя к нему бесконечную заботу, но в ответ видим равнодушие. Выглядит так, будто доброта порой теряется в странных диалектах одного языка. Но все мы должны научиться отвечать на неблагодарность и безразличие…

9 проверенных способов вычислить лжеца
52

9 проверенных способов вычислить лжеца

Как узнать, что вам лгут и просто в глаза? Это непростая задача, ведь для некоторых людей ложь – это своего рода искусство, способ жизни. Они не видят в подобном «увлечении» ничего предосудительного или крамольного, а значит упражняются на всех и на каждом. По поводу и без (чтобы интересней было). Вы, как честный человек, естественно даже…

7 вещей, которые мешают вам по-настоящему наслаждаться жизнью
88

7 вещей, которые мешают вам по-настоящему наслаждаться жизнью

Одни люди считают жизнь несправедливой, другие – просто хорошей, а третьи – вообще прекрасной. Все зависит от мировоззрения и того, в какой степени вы считаете себя ответственными за личностное развитие и уровень дохода. Но, независимо от наших взглядов на жизнь, всем хочется одного – проживать каждое мгновение на полную. Не имеет значения, кто вы –…

https://selfcreation.ru/?p=15396
89

Семь здоровых способов справиться со своими эмоциями

Некоторые люди под властью эмоций совершают необдуманные поступки, отказываются от своих целей и планов. Их жизнь с ними просто «случается». Чтобы сознательно управлять жизненными событиями, важно научиться работать со своими эмоциями и чувствами. Предлагаю семь способов, которые помогут вам это сделать. 1. Принятие ответственности за свои эмоции Перед тем как начать работу с чувствами, стоит взять…

Научитесь тому, чему нельзя научить
63

Научитесь тому, чему нельзя научить

Однажды в Древней Индии отец попросил своего сына пойти учиться к одному великому мастеру, жившему неподалёку. Сын послушался и через много лет стал таким же знающим человеком, как и его учитель. Но когда сын вернулся к отцу, вместо радостного приёма тот встретил его с хмурым неодобрением. Сын не мог понять, почему отец был недоволен. Он…

Избавление от того, что мешает стать свободным
80

Избавление от того, что мешает стать свободным

“Хочу стать свободным….”, — пел незабвенный Ф.Меркьюри.  Что есть свобода? У каждого свое понятие свободы. Оно может означать все что угодно. Например, физическое состояние, возможность сделать желаемый выбор, желание бесстрашно идти навстречу будущему. Но, даже не имея видимых “оков”, порой нам сложно ощутить свободу в полной мере. Нередко причина кроется в самых простых вещах, которые давно стали частью нашей жизни….

Что есть самое непостижимое?
31

Что есть самое непостижимое?

Шёл человек со своей семьей по пустыне. Люди были уже вконец измучены жаждой, но тут они увидели впереди колодец и из последних сил бросились к нему. Когда они были у самого колодца, внутренний голос подсказал человеку, что вода в нем отравлена и несёт в себе погибель для всех, кто сделает хотя бы глоток. Но человек…

Авторские права © 2010-2020 Selfcreation.ru - Саморазвитие. Развитие личности |Личностный рост. Самопознание | Реклама на сайте | Карта сайта

Использование любых материалов с этого сайта должно сопровождаться обратными ссылками

Все права на изображения и тексты принадлежат их авторам.

Политика конфиденциальностиПользовательское соглашение

Adblock
detector