Жизнь

7 признаков того, что вы эмоционально истощены и даже не осознаете этого
5

7 признаков того, что вы эмоционально истощены и даже не осознаете этого

Эмоциональное истощение может маскироваться под множество различных состояний. 1. Над вами берут власть эмоции, даже самые незначительные Состояние, когда кажется, что вас может вывести из равновесия любой негатив, на самом свидетельствует не о том, что вам не хватает психологической устойчивости, а о том, что вы дошли до стадии эмоционального перенапряжения. Это весьма неприятно, да? Дело…

7 вещей, которые мешают вам по-настоящему наслаждаться жизнью
71

7 вещей, которые мешают вам по-настоящему наслаждаться жизнью

Одни люди считают жизнь несправедливой, другие – просто хорошей, а третьи – вообще прекрасной. Все зависит от мировоззрения и того, в какой степени вы считаете себя ответственными за личностное развитие и уровень дохода. Но, независимо от наших взглядов на жизнь, всем хочется одного – проживать каждое мгновение на полную. Не имеет значения, кто вы –…

Избавление от того, что мешает стать свободным
69

Избавление от того, что мешает стать свободным

“Хочу стать свободным….”, — пел незабвенный Ф.Меркьюри.  Что есть свобода? У каждого свое понятие свободы. Оно может означать все что угодно. Например, физическое состояние, возможность сделать желаемый выбор, желание бесстрашно идти навстречу будущему. Но, даже не имея видимых “оков”, порой нам сложно ощутить свободу в полной мере. Нередко причина кроется в самых простых вещах, которые давно стали частью нашей жизни….

Ученые объясняют, что происходит с вашим телом из-за чрезмерного беспокойства
137

Ученые объясняют, что происходит с вашим телом из-за чрезмерного беспокойства

Попробуйте следовать приведенным в этой статье советам всего одну неделю, и увидите, какие результаты вам это даст. Когда вы, образно выражаясь, накручиваете себя по пустякам, уровень стресса вашего тела взмывает к самым небесам — и все потому, что ваш разум паникует, пытаясь найти решения проблем, которые еще не существуют, и неизвестно, будут ли когда-либо существовать….

Хватит бежать, научитесь останавливаться: Как научиться больше наслаждаться жизнью
100

Хватит бежать, научитесь останавливаться: Как научиться больше наслаждаться жизнью

Три месяца назад мне выпала невероятная возможность — бесплатная поездка на выходные в Сноудонию, что в Уэльсе. Последние шесть лет я страдала от некоторых хронических заболеваний, и моя жизнь была серой и блеклой. Мои дни были черно-белыми оттисками с одной печати: я просыпалась, выпивала свое смузи, отправлялась на работу, медитировала, отдыхала, ела и спала. Но…

dont need money
130

10 вещей, которые не купишь за деньги

«Деньги еще никогда не делали человека счастливым, и никогда не сделают. В самой природе денег нет ничего, способного привести к счастью. Чем больше денег у кого-то есть, тем больше их хочется» – Бенджамин Франклин Когда мы достигаем определенного возраста, мы начинаем осознавать важность денег в нашей жизни. Да, мы отлично знаем, что за деньги не…

Минимализм: счастье в независимости от внешних факторов
161

Минимализм: счастье в независимости от внешних факторов

Героев фильма “Доживем до понедельника” попросили написать сочинение на тему “Что такое счастье”? Один из школьников написал: “Счастье — это когда тебя понимают”, чем очень возмутил учительницу, которая сочла это “нескромным”. Для всех нас естественно хотеть быть счастливым. Наверняка хоть раз в жизни каждый спрашивал себя, перефразируя героя фильма “Брат-2”: “В чем счастье, брат?” Или, как говорят скандинавы, “хюгге”? Кто-то…

24 неприятные вещи, которые вам необходимо сделать, чтобы стать взрослым
202

24 неприятные вещи, которые вам необходимо сделать, чтобы стать взрослым

Сказать своим родителям, что вы не собираетесь согласовывать с ними определенные вещи (особенно те, что касаются вашего выбора стиля жизни), и что вы готовы иметь дело с тем, как это повлияет на ваши отношения. Отказаться от друзей, с которыми вы выросли, но которые вам больше не подходят, даже если вы знакомы так давно, что они…

26 способов вернуть себе свою жизнь, если вы сломались
200

26 способов вернуть себе свою жизнь, если вы сломались

Есть одна древняя поговорка о том, что время лечит любые раны. Но лично я в это не верю. Доктор Фил говорит: «Нас меняет не время, а то, что мы с ним делаем». Все мы более чем способны вернуть себе контроль над своей жизнью, если она поставила нас на колени. Главное здесь действовать целенаправленно и стремиться…

Мне 38, я холост и… совершенно счастлив. И вот почему
194

Мне 38, я холост и… совершенно счастлив. И вот почему

Итак, давайте знакомиться. Мне 38 лет, я все еще холост, и жил сам по себе — за исключением нескольких коротких и ни к чему ни обязывающих отношений — большую часть своей взрослой жизни. И тем не менее, как взрослый мужчина, выбравший для себя холостую жизнь — и, более того, наслаждающийся ею — я сталкиваюсь с…

Авторские права © 2010-2020 Selfcreation.ru - Саморазвитие. Развитие личности |Личностный рост. Самопознание | Реклама на сайте | Карта сайта

Использование любых материалов с этого сайта должно сопровождаться обратными ссылками

Все права на изображения и тексты принадлежат их авторам.

Политика конфиденциальностиПользовательское соглашение

Adblock
detector